エッセイ 【自己啓発・人間関係】ネガティブな感情は別の感情に変換できる【エッセイ】 負の感情はコントロールが難しいが、別の感情に変換することで心の安定が得られる。怒りを悲しみに、嫉妬を称賛に変える工夫が大切だ。そんなふうに考えられるきっかけがこのエッセイでわかるかも? 2025.06.07 エッセイ自己啓発